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1.¹öÅÍ¿Í Èæ¼³ÅÁ,¹°¿³Àº ÇÔ²² ¼¯¾î¼ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ Èæ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÀ»¶§±îÁö 30ÃÊ~1ºÐÁ¤µµ µ¹·Á
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3.½Ã·´Ã³·³ ¸¸µé¾îÁø ¼³ÅÁÀ» ½Ä»§À§¿¡ Àû´çÈ÷ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
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°Ç°úÀÏ·ù´Â ¿Àºì¿¡ ³Ê¹« ±¸¿ì¸é µüµüÇØÁ®¼ Àú´Â ³ªÁß¿¡ ÅäÇÎó·³ ¿Ã¸®±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
5.Èæ¼³ÅÁ½Ã·´À» À§¿¡µµ Á¶±Ý¾¿ »Ñ·ÁÁֽñ¸¿ä

6.180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10~12ºÐÁ¤µµ ³Ê¹« »ö»óÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

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½Ã·´ÀÌ »ì¦ ²öÀûÇØ¼ Çѱè½ÄÀºÈÄ¿¡´Â °ß°ú·ù°¡ ¿ì¼ö¼ö¶³¾îÁö°Å³ªÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
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Àç·áÁغñºÎÅÍ ¿Ï¼º±îÁö ä 20ºÐµµ ¾È°É¸®´Â °£´ÜÇÏ°í ¼Õ½¬¿î ·¹½ÃÇÇÁö¸¸
Á¦¹ý ºñÁÖ¾óÀº ±¦ÂúÁö¾Ê³ª¿ä?
¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁø ½Ä»§Àº ´ÞÄÞÇϰí ÀºÀºÇѸÀÀÌ µµ´Âµ¥´Ù°¡
°í¼ÒÇÑ °ß°ú·ù°¡ µë»Ò¿Ã¶ó°¡ ¸Àµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.^^

°£´ÜÇÑ Àç·á·Î ¼Õ½±°Ô ¸¸µé¼öÀÖÁö¸¸ ÆÄƼǪµå·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø°í
Àúó·³ ¿ä¸®¼Ø¾¾°¡ ±×´ÙÁö ¾ø´ÂºÐµéµµ ¾ÆÁÖ ½±°Ô ¸¸µé¼öÀÖ´Â
ÆÄƼǪµå,ÄÉÀÌÅ͸µ,ÇΰÅǪµå°¡ µÉµí½Í½À´Ï´Ù.

»ö»óÀ» ¸¹ÀÌ ³»Áö ¾Ê°í ±¸¿ö¼ ´õ ±Ù»çÇÑ ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º ½Ä»§Å¸¸£Æ®À§¿¡´Â
°ÇÅ©·£º£¸®¸¦ »ì¦~ ^^
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇϴ ȣµÎŸ¸£Æ®´Â ¾ðÁ¦³ª Àα⸸Á¡ÀÌÁö¿ä

Å©¸®½º¸¶½º°¡ ¿¬»óµÇµµ·Ï ´«¼ÛÀ̰¡ ¼Û¼Û³»·ÁÁø ÇÇÄŸ¸£Æ®³ª
Á¦°¡ ¿ÏÀü ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æ¸óµåŸ¸£Æ®À§¿¡´Â °Çºí·çº£¸®°¡ »óÄÞÇѸÀÀ» »Ì³»¿ä
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