
ºí·çº£¸®°¡ °Ç°½ÄǰÀ롃 ¾Ë±â¿¡ ´Ã ì°Ü¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä
ƯÈ÷ ¿©¸§¿¡´Â ³Ãµ¿ºí·çº£¸®¸¦ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àç¾î³õ°í À̰ÍÀú°Í ¸¸µé¾î¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´õ±º¿ä
½Ã¿øÇÑ À½·á¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²µµ ÁÁÁö¸¸
ºí·çº£¸®Á©¸®¸¦ ¸¸µé¾î³õ¾Ò´Ù°¡ ³Ãµ¿ºí·çº£¸®¶û ÇÔ²² ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ³»¸é
½Ã¿øÇÏ°í ·¯ºí¸®ÇÑ ÈĽÄÀÌ Åº»ýÇÑ´ä´Ï´Ù~
- Àç ·á -
ºí·çº£¸® 200g, ¼³ÅÁ 50g, ¹° 1ÄÅ, °¡·çÁ©¶óƾ 15g+¹° 1/2ÄÅ
³Ãµ¿ºí·çº£¸®, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ij½´³Ó, ¿¬À¯

³ÓÃ÷¾Øº£¸®½º¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÑ °ß°ú·ùµé°ú ³Ãµ¿ºí·çº£¸® ÀÔ´Ï´Ù

³Ãµ¿ºí·çº£¸®´Â ²ú¿©ÁÙ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î Á» ³ì¿©ÁÖ¾î¿ä
¹¹ ¹Ù»Ú¸é ±×³É Çϱ¸¿ä~

¹°¹ÝÄÅ¿¡ ºÐ·®ÀÇ °¡·çÁ©¶óƾÀ» ³Ö¾î 10ºÐ Á¤µµ ºÒ·ÁÁÝ´Ï´Ù
ÁغñÇÑ ºí·çº£¸®¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ°í
½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é 30ºÐ Á¤µµ ³õ¾ÆµÎ°í ½Ã°£ÀÌ ¾ÈµÇ¸é ±×³É ºÒ¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù

±×¸® ¿À·¡ ²úÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä~ ÀëÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡~
¼³ÅÁÀÌ ³ì°í ºí·çº£¸®ÁóÀÌ Á» »ý±æÁ¤µµ·Î Áß¾àºÒ¿¡¼ 5~10ºÐ Á¤µµ Àú¾î°¡¸ç ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡
¹° ÇÑÄÅÀ» ³Ö¾î Àá½Ã¸¸ ´õ µ¥¿öÁÖ°í

ºÒÀ» ²ô°í ºÒ·Á³õ¾Ò´ø Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù
±»Èú ¿ë±â¿¡ ºÎ¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ 3~4½Ã°£ ±»È÷¸é µË´Ï´Ù

´ã¾Æ³¾ ÄÅÀ̳ª ÀÛÀº ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ¼ ±»ÇôÁÖ¸é
±×´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é µÇ°ÚÁö¸¸
Àü ¿À´ÃÀº »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³Ãµ¿ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾îÁÙ°ÍÀ̶ó¼
¸ð¾ç ¾Èº¸°í ±×³É ½ºÇÂÀ¸·Î ¸¶±¸¸¶±¸ ÆÛ´ã¾Ò½À´Ï´Ù
»ç½Ç ¿ä°Å Â˵æÁ©¸®Ã³·³ ±»Èù°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿¹»Û ¸ð¾çÀ» ¸¸µé±â´Â ¾î·Á¿ì´Ï
½ºÇÂÀ¸·Î ¸¶±¸¸¶±¸ ÆÛ´ã¾Æ¿ä ¤¾¤¾

¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶Ò¶Ò ¶¼¾î ³Ö¾îÁÖ¸é¼
»çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³Ãµ¿ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í
¸ÇÀ§¿¡ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¿Í ij½´³ÓÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä
±×¸®°í ¿¬À¯¸¦ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³Ö¾îÁ־ ÁÁ±¸¿ä

¹°·Ð Á©¸®µµ ³ÃÀ庸°üÇß´ø °ÍÀÌ¶ó¼ ½Ã¿øÇÏÁö¸¸
³Ãµ¿ºí·çº£¸®°¡ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ µé¾î°¡ÀÖ¾î ¾ÆÁÖ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¿¬À¯¸¦ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù

ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¿Í ij½´³Óµµ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ Àß¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù
Áý¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾ º£¸®·ù¿Í °ß°ú·ù·Î ÅäÇÎÇØ¼
¼Õ´ÔÁ¢´ë¿ëÀ¸·Î ³»³õ¾Æµµ ÁÁÁö¿ä~


½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿©¸§Á©¸®~
°Ç°¿¡ ÁÁÀº ºí·çº£¸®·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾ÆÀ̽º ºí·çº£¸® Á©¸® ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä^^