이번달이 마지막인데요. 아쉽기도 하면서 새삼 느끼는건 세월 진짜 빠른가봉가? ㅋㅋㅋㅋ

아~ 진짜 시간 너무 잘가는거같아요. ^^

얼마전에 인터넷 기사에서 봤는데요.

견과류를 일정 양 꾸준히 섭취한 실험대상자들이 저지방식단을 꾸준히

섭취해온 실험자들보다 암발생률이 현저하게 적었다는 걸 봤거든요.

넛츠앤베리스를 통해 그동안 별로 신경써오지 않았던 견과류의 중요성을 느끼게 되었다는 점에서

저한테 이 크리슈머 활동은 큰 의미가 있었던거같아요.

아이들에게도 과자보다는 견과류나 건과일을 간식으로 주기 시작한것도 의미있는 변화중 하나구요. ^^

크리슈머 마지막 미션은 여름에 어울리는 음식이나 간단한 핑거푸드 만들기였어요.

그동안 에너지바와 견과떡꼬치 두가지 음식을 보여드렸구요.

마지막 포스팅은 여름을 위한 간단한 빙수와 요거트볼을 생각해봤답니다.

아쉽게도 ㅠㅠ 요즘 중부지방 날씨는 정말 지리한 장마가 계속되는 바람에

저의 의욕만큼 뭔가 맛깔스런 느낌을 전달해드리지 못한거같아 정말 아쉬워요. (괜히 연장탓?? ^^*)

째뜬~! 건강함을 담은 시원한 여름간식,

그래놀라 빙수와 함께 넛츠앤베리스의 매력으로 퐁당 빠져보아요~!!

*그래놀라 빙수 & 요거트볼 *

이번에 제가 사용한 제품은 넛츠앤베리스의 그래놀라 후르츠와 그래놀라 누룽지에요.

원래 우유나 요거트에 타 드시는 용으로 나오는 제품으로 이 팩자체를 용기로 삼아

쉽게 먹고 버릴수 있도록 안에 수저까지 들어있는 아이랍니다.

옆에는 곁들이는 유제품에 맞게 컷선까지 표시되어있어요. ^^

그래놀라후르츠는 요거트볼에 넣었는데요.

보리플레이크, 아몬드슬라이스, 호박씨 등등의 견과류와 건조파파야, 건포도, 건크랜베리등의 건과일이 들어있어요.

코코넛슬라이스 덕에 특유의 고소한 맛도 나는 맛있는 제품이랍니다. ㅋ

그래놀라 누룽지는 신제품이구요.

전에 한번 포스팅해드렸었는데 현재 체험단도 모집중이에요 :)

오래구워 구수한 누룽지, 오트밀도 들어있구요. 코코넛슬라이스, 건조파파야, 옥수수가루 등도 눈에 띄어요.

딸기다이스드도 들어있네요~!!

누룽지의 맛이 정말 구수했어요. ^^

이건 누룽지.

안에 누룽지가 들은게 보이시죠? ^^

이건 후르츠그래놀라네요.

이 제품들을 이용해서 초초간단 그래놀라빙수와 요거트볼을 만들어보기로해요. ^^

(요거트볼 재료) 요거트 1컵, 후르츠그래놀라 적당량, 냉동블루베리 & 산딸기

요거트에 후르츠그래놀라와 냉동블루베리, 산딸기 넉넉히 올려주면 끄읕~!!!

(그래놀라빙수 재료) 얼음적당량, 누룽지그래놀라 적당량, 팥 적당량, 연유약간, 우유 약간.

적당한 볼에 얼음을 갈아서 담고 그래놀라 부어준 뒤 팥 듬뿍 얹고 연유, 우유 약간 뿌려주시면 끝~^^

너무.. 재료도 설명도 간단해서 포스팅하기 죄송합니다. :)




* 그래놀라빙수 & 요거트 *

너무 금방 간단한 두가지 여름 간식이 완성되었어요.ㅋㅋ

누룽지가 아주 고소하더라구요.

모양은 투박하지만 팥도 듬뿍 넣어주니 사먹는 빙수와는 비교불가합니다.

이 빙수팥...ㅋㅋ 제가 만든거에요~~~ :)

한입 잡솨요~~ 누룽지라 그런지 절로 구수한 단어가 막 써지네요. ^^

후르츠그래놀라요거트.

그래놀라만 후르츠가 아니고

산딸기와 블루베리를 넣어서 진짜 과일요거트가 되었어요.

견과류와 과일, 그리고 현미등등이 너무 잘 어울려요~ +_+

이것도~ ^^ 새콤달콤 맛있구요.

그래놀라를 즐기는 방법이 생각보다 여러가지더라구요.

건강을 위한 그래놀라로 든든한 한끼 뿐 아니라 시원한 여름간식도 만들어보세요~:)