ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰ ¸ñ·Ï

ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

[·¹½ÃÇÇ]ÃÊÄÚ Å©·±Å°*Å©·±Ä¡ ¸¸µé±â

ÆÇ¸Å°¡°Ý by ³ªÀ̽ºEJ

Àû¸³±Ý 3%

¹è¼Ûºñ (Á¶°Ç) Áö¿ªº°

      ÃÑ »óǰ ±Ý¾× 0 ¿ø

      »óǰÀÌ Ç°ÀýµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

      ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿ÀÅå
      »ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿­±â

      »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      *

      ÃÊÄÚ Å©·±Å°_Å©·±Ä¡ ¸¸µé±â/³ÓÃ÷¾Øº£¸®½º



       

       

       

      »ç½ÇÀº Á¤¸» °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄÚ Å©·±Å°!

      ÃÊÄݸ´ ÅÛÆÛ¸µÀ̶óµçÁö ¾î·Á¿î ¸»ÀÌ µé¾î°¡¸é ½ÃµµÇغ¼±î? ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ½ï µé¾î°¡´Âµ¥ ¿ØÁö ÀÌ ·¹½ÃÇÇ´Â Á¤¸» ½¬¿î°Í °°¾Æ¿ä.

      Ȩº£ÀÌÅ·À̳ª ¿ä¸® Ãʺ¸Àڵ鵵 ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ¿¹¿ä.

      »ç½Ç ÀÌ ¾È¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇϴ°ɷΠ¾Æ¹«°Å³ª ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä.

      ÃÊÄÚ·¿¸¸ ³ì¿© °ß°ú¿Í ½Ã¸®¾ó,¹ÂÁñ¸® °°Àº°Å¸¸ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â ÃÊ °£´Ü! Ãʺ¸µéµµ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄÚ Å©·±Å°,ÃÊÄÚ Å©·±Ä¡ ¸¸µé±â

       

       

       


      " °£´ÜÇÏ°Ô ÈÖ¸¯! ÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ÁÁ¾Æ :-) "



       

       

       

       

       

       

       

      :: ÃÊÄÚ Å©·±Å°_Å©·±Ä¡ ¸¸µé±â Àç·á ::

      ´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿ 100g , ¹ÐÅ©ÃÊÄÝ·¿ 100g , ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå 80g , ¾Æ¸óµå ½½¸®¹öµå 40g , ¹ÂÁñ¸® (½Ã¸®¾ó) 100g




       

       







      ÃÊÄÚ Å©·±Å°_Å©·±Ä¡ ¸¸µé±â
      ¡å¡å¡å







      ¿À´Ã »ç¿ëÇÑ ³ÓÃ÷¾Øº£¸®½ºÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ¿¹¿ä.
      ¾Æ¸ó½º ½½¶óÀ̽º , ¾Æ¸óµå ½½¸®¹öµå , ÇǾƸóµå ½½¶óÀ̽º , µå·Ó ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ , µå·Ó ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´
      ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.






      1. ¸ÕÀú ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´°ú ¹ÐÅ©ÃÊÄݸ´Àº ÁßÅÁº¼¿¡ ´ã°í ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.









      2. ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´¿¡ ¾Æ¸ó½º ½½¶óÀ̽º , ¾Æ¸óµå ½½¸®¹öµå¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.








      3. ¹ÂÁñ¸®³ª ½Ã¸®¾óÀ» ³Ö°í ¶Ç Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.










      4. Ʋ¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå°í³ª Â÷°¡¿îµ¥¼­ ½ÄÈ÷¸é¼­ ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä.
      ( ƲÀÌ ¾ø´Ù¸é ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÅëÀ̳ª À¯¸®¹ÝÂùÅë¿¡ ·¦À» ±ò°í ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä )







      § ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä.
      °úÁ¤À» º¸¸é Á¤¸» °£´ÜÇØ¼­ ÇѹøÂëÀº ¸¸µé¾îº¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé ÃÊÄÚ Å©·±Å°¿¹¿ä.
      Ȩº£ÀÌÅ· À̳ª ¿ä¸® Ãʺ¸Àڵ鵵 ¶Òµü ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇǶø´Ï´Ù.

      ÀÌ¿ô´Ôµé Å©·±Å° ¸¸µé¾îº¸½ÅÀû ÀÖÀ¸¼¼¿ä?
      À̰ŠÁøÂ¥ ³Ê¹« °£´ÜÇØ¼­ ¾ÆÀ̵éÀ̶û ÇÔ²² ¸¸µé¾îµµ ³Ê¹« ÁÁÀ»°Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú¾î¿ä.
      ±»È÷´Â ½Ã°£À» »«´Ù¸é ÃÊÄݸ´ ³ìÀ̰í ÇÏ´Â ½Ã°£±îÁö 5ºÐµµ ¾È°É¸°°Í °°¾Æ¿ä.





      ÃÊÄݸ´º¸´Ù °ß°ú¿Í ¹ÂÁñ¸®(½Ã¸®¾ó)ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾îÀ־ ±»È÷´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®Áö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.
      ¿äÁòÀº ¹ã¿¡ Á» ½Ò½ÒÇѵ¥ º£¶õ´Ù¿¡ µÎ¾îµµ ±¦ÂúÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
      Àú´Â »¡¸® ±»È÷°í ½Í¾î¼­ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î³ù´ä´Ï´Ù. ÇÑ 40ºÐ? Á¤µµ ³Ö¾îµÐ°Í °°¾Æ¿ä.
      40ºÐÁ¤µµ µÎ¾ú´Âµ¥µµ ²Î- Àß ¾ó¾ú´õ¶ó±¸¿ä.

      Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ Å¸¸£Æ® ƲÀ̳ª ¹Ì´Ï ¸ÓÇÉÆÒ°°Àº ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ̳ª ÀÌÇüÁ¦ °°Àº°É ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æµµ ÃÊÄÚ Å©·±Ä¡°¡ Àß ¶³¾îÁø´ä´Ï´Ù.
      ƯÈ÷ ÀÛÀº Ʋ¿¡ ³ÖÀº°Ç ÃÊÄÚ¸¦ Àâ°í ÇѹÙÄû µ¹·Ç´õ´Ï ½ï~ ºüÁö´õ¶ó±¸¿ä.




      ¹Ù»è¹Ù»è ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â Å©·±Å°.
      ·Î½¦ÃÊÄݸ´Ã³·³ ¸¸µé°í ½Í¾ú´Âµ¥ ÃÊÄÚº¸´Ù °ß°ú¸¦ ´õ´õ´õ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼­ Å©·±Å°Ã³·³ µÇ¾î¹ö·È¾î¿ä.
      ±Ùµ¥ Àú´Â ÀÌ°Ô ´õ ~ ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.

      ¿À·£¸¸¿¡ ÀÌ·± ´Þ´Ù±¸¸® ¸¸µé¾î³ù´õ´Ï ½Ä±¸µéÀÌ ¿À¸ç°¡¸ç Çϳª¾¿ ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.
      À¸¾Æ »Ñµí»Ñµí.
      ´ÙÀÌ¾îÆ®½ÄÀ¸·Î ¸¸µç°Ç Àú¶û ÀúÈñ¾ö¸¶¸¸ ÁÁ¾ÆÇϰŵç¿ä. Á¦ µ¿»ýÀº ´ÙÀÌ¾îÆ® °£½ÄÀº ÀÔ¿¡µµ ¾È´ë´Â °íÄ®·Î¸® ·¯¹ö¿¹¿ä.
      ±×·± µ¿»ýÀ» À§Çؼ­¶óµµ ÀÌ·¸°Ô ¸À³­ ´Þ´Ù±¸¸® °¡²û¾¿ ¸¸µé¾îÁà¾ß°Ú¾î¿ä.




       

       

       °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄÚ Å©·±Å°

      ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ÈÖ¸¯-! ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä :)

      ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â